Menahan postur tubuh tetap tegak adalah kerja otot, dan otot bisa lelah. Karena itu, posisi yang baik biasanya hanya bertahan sebentar, lalu hilang tanpa Anda sadari.
Sementara itu, setelah berjam-jam di posisi yang sama, sebagian ruas tulang belakang sudah kehilangan sebagian geraknya. Beban lalu berpindah ke ruas yang masih mudah bergerak.
Selama pembagian beban ini tidak berubah, tubuh biasanya kembali ke posisi yang paling hemat tenaga, yaitu posisi yang selama ini Anda pakai.
Kami mengukur letak kepala, bahu dan panggul Anda terhadap garis tegak. Setelah itu, setiap ruas kami periksa dengan pemindaian yang dipandu komputer.
Anda melihat angka awal itu bersama kami, dan kami jelaskan artinya sebelum penanganan apa pun dimulai.
Kami memberikan koreksi pada ruas yang menurut hasil pengukuran geraknya terbatas. Gaya, sudut dan kedalamannya terkontrol dan dipandu komputer.
Untuk di luar klinik, kami bahas bersama posisi kerja, layar dan tidur yang paling banyak menambah beban.
Pada kunjungan berikutnya, kami ukur lagi dan bandingkan dengan angka awal tadi. Dengan begitu, setiap perubahan terlihat di layar, bukan sekadar diperkirakan.
Jarang ada orang yang datang karena posturnya. Biasanya yang membuat orang datang adalah sakit leher yang muncul tiap sore, sakit pinggang setelah duduk lama, atau kesemutan menjalar yang membuat mereka mencari tahu soal saraf kejepit.
Masing-masing punya pemeriksaan dan halamannya sendiri. Namun pola bebannya biasanya paling awal terlihat di postur.
“Di setiap foto, kepala saya selalu lebih maju daripada bahu.”
“Saya duduk tegak, sebentar kemudian sudah merosot lagi.”
“Setelah menyetir jauh, punggung atas saya terasa terkunci.”
“Seharian di depan laptop, badan rasanya seperti terlipat.”
Singapura segera hadir.
Terkait
Hubungi kami lewat WhatsApp
Cara tercepat menghubungi kami. Tanyakan apa saja, atau langsung buat janji.
Buat janji Tanya dulu sebelum buat janji